Tüp Mide Püre Dönemi Nedir?
Tüp mide ameliyatı sonrası hastalar, sindirim sisteminin yavaşça katı gıdalara alışabilmesi için püre diyeti dönemine geçerler. Genellikle ameliyat sonrası 2. haftadan itibaren başlayan bu dönem, 15 gün sürer. İlk 15 günde sıvı diyet uygulanırken, ikinci aşamada püre kıvamında besinler tüketilmesi önerilir. Bu diyet, her hastanın iyileşme sürecine göre değişiklik gösterebilir.
Püre dönemi, midenin iyileşme sürecine yardımcı olduğundan, bu dönemde doğru beslenme büyük bir öneme sahiptir. Püre besinler, sindirimi kolaylaştırırken, enerji ve besin ihtiyaçlarını da karşılar. Bu aşamada bazı gıdaların tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır.
Özellikle, püre dönemi sağlıklı bir şekilde geçirebilmek adına protein bakımından zengin, lif içeren ve düşük şekerli gıdaların tercih edilmesi gerekir. Aynı zamanda katı ve sıvı gıdaların birlikte tüketimi önerilmez; önce katı gıdalar ve ardından sıvılar alınmalıdır.
Püre Döneminde Ne Yemeli?
Püre diyeti döneminde, hangi besinlerin tercih edilmesi gerektiğine dair bazı öneriler şu şekildedir:
Sebzeli Püreler: Patates, havuç, kabak, brokoli gibi sebzeler haşlanarak ezilir ve püre haline getirilir. Bu sebzelerin püreleri lif ve vitamin bakımından zengindir. Ayrıca hem lezzetli hem de sağlıklı yan yemekler olarak sofralarda yer alabilir.
Meyve Püreleri: Muz, armut, elma gibi yumuşak meyveler püre haline getirilerek doğal bir tatlı alternatifi sunar. Bu püreler genellikle şeker ilavesi olmadan, meyvelerin kendi tatlılığıyla hazırlanır.
Protein Püreleri: Tavuk, balık gibi protein kaynakları haşlandıktan sonra püre haline getirilerek tüketilir. Bu besinler, sindirim sistemine yük bindirmeden protein alımını artırır.
Püre Dönemi İçin Tarif Önerileri
Püre dönemini sağlıklı ve lezzetli geçirebilmek için, işte size hazırlayabileceğiniz tarif önerileri:
Püre Sebzeli Çorba
Malzemeler:
– Patates
– Havuç
– Kabak
– Tuz
– Tavuk suyu veya sebze suyu
Hazırlanışı: Sebzeleri iyice haşlayın, ardından karıştırıcıdan geçirerek püre haline getirin. İsteğe göre az miktarda tuz ve tavuk suyu ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
Muzlu Yoğurt Püresi
Malzemeler:
– 1 adet muz
– 1 yemek kaşığı yoğurt
– Tarçın (isteğe bağlı)
Hazırlanışı: Muzu ezin ve yoğurt ile karıştırın. Dilerseniz üzerine tarçın serpiştirerek tüketebilirsiniz. Bu tarif hem besleyici hem de hafif bir atıştırmalık olarak ideal bir seçenektir.
Tavuk Püresi
Malzemeler:
– 100 gram tavuk göğsü
– 1/2 su bardağı su
– Tuz
Hazırlanışı: Tavuk göğsünü haşlayın ve suyunu süzün. Ardından tavuk etini çatal yardımıyla ezin veya mutfak robotundan geçirin. Tuz ekleyerek karıştırın. Afiyetle tüketebilirsiniz.
Püre Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Püre dönemi boyunca sağlığınızı korumak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır:
– Yemeklerinizi küçük porsiyonlar halinde ve yavaş yavaş yiyin. Öğünlerinizde 2-3 yemek kaşığı kadar yeterli olacaktır.
– Her 3-4 saatte bir beslenmeye dikkat edin. İştahsız dahi olsanız az az yemek yemek önemlidir.
– Öğünler arasında su içmeyi unutmayın, ancak suyu yemeklerden 30 dakika önce veya sonra tüketim sağlayın.
Püre Dönemi Bitimi ve Süreç
Püre dönemi genellikle 15 gün sürer, ancak her hasta için farklılık gösterebilir. Midenizin durumu, iyileşme süreci ve doktor tavsiyeleri bu süreyi etkileyen faktörlerdir. Sürecin bitimini belirleyen bazı belirtiler arasında mide ağrısı olmaması, püreleri rahatça sindirebilme kabiliyeti ve açlık hissi bulunur.
Bu aşamadan sonra, kademeli olarak daha katı gıdalara geçiş yapmak önemlidir. Ancak bu geçişin de dikkatli bir şekilde yapılması gerekir. Mide adaptasyonu sürecinde sindirimi kolay, yumuşak gıdaların tercih edilmesinin önemi büyüktür.
Unutulmaması gereken bir diğer nokta ise, püre dönemi sonrası düzenli olarak kontrol ve takip için doktorunuza başvurmanız gerektiğidir. İyileşme sürecinizin daha sağlıklı geçmesi için her zaman uzman görüşü almak büyük bir avantaj sağlar.